養生(sheng)
為(wei)何“健康”早餐竟越吃越胖(pang)?身(shen)體經歷一夜的新陳代謝(xie),早上起來是不(bu)是特別渴望一頓(dun)豐盛的nao)綺對于想要減(jian)肥或(huo)保持(chi)體形的人來說,早餐也是至關重要的一環,而現zhi)凳牽 芏duo)我們常見(jian)的堅...2020-03-30
邊吃飯邊喝水可能會影(ying)響(xiang)消(xiao)化?專(zhuan)家︰控量而食(shi)許(xu)多(duo)人習(xi)慣于吃飯時用水或(huo)湯(tang)“送(song)飯”,但是網(wang)上有(you)說法稱這種(zhong)習(xi)慣可能會影(ying)響(xiang)消(xiao)化。央(yang)視《是真的嗎》欄(lan)目記者(zhe)為(wei)此su)裳 俗(su)zhuan)家。2020-03-30
七種(zhong)飲食(shi)習(xi)慣,大腦(nao)老得慢隨著(zhou)身(shen)體機能衰(shuai)退,老人腦(nao)力也逐漸變慢。近(jin)日(ri),美國《讀者(zhe)文摘(zhai)》雜志刊文指(zhi)出,老人堅持(chi)7種(zhong)飲食(shi)習(xi)慣,可延緩認知功能衰(shuai)退。2020-03-30
適當“挨餓”7大好處!給身(shen)體減(jian)負 打開長(chang)壽基因長(chang)命(ming)百(bai)歲,是對老人的一種(zhong)美好祝(zhu)願(yuan)。那麼,如何養生(sheng)?如何預防身(shen)體疾病?如何保持(chi)健康的體魄?成(cheng)為(wei)我們最關注的話題。人民健康網(wang)推出《金台養生(sheng)園》欄(lan)目,每...2020-03-30
多(duo)揉(rou)肚(du)子少生(sheng)病 揉(rou)肚(du)子有(you)啥好處?民間自古有(you)“腹部軟如綿,百(bai)病不(bu)來纏”之說,從(cong)解(jie)剖學來說,肚(du)臍下是腹腔和盆腔,還有(you)最主要的神經節;從(cong)經絡學說上講,肚(du)臍周圍有(you)任脈、帶脈、沖脈等。可...2020-03-30
百(bai)草回生(sheng),百(bai)病易發!早春養生(sheng)防病有(you)五招俗(su)話說“百(bai)草回生(sheng),百(bai)病易發。”山東省濟寧市中醫院主任醫師王樂榮介紹,早春天氣(qi)時冷時熱,加上細菌活(huo)躍,是各種(zhong)疾病的高發季。中醫養生(sheng)防病講究“春夏(xia)...2020-03-30
摧毀你健康的,是人人信以為(wei)真的這十(shi)大“好習(xi)慣”越來越多(duo)的人開始重視健康,這是好事,但是怕(pa)就怕(pa)錯把養病的壞習(xi)慣,當成(cheng)養生(sheng)的好習(xi)慣了,原衛(wei)生(sheng)部副部長(chang)、中國工程院院士王隴德提(ti)醒(xing)大家,下面十(shi)大“好...2020-03-30
西紅柿是防癌高手,與一種(zhong)菜搭配營養翻倍(bei)西紅柿既能當蔬菜烹飪,又能像水果一樣生(sheng)吃,是老xi)儺詹妥郎銑<jian)的食(shi)物(wu)之一,口感和營養價值(zhi)都很好。此song)猓 諭舛duo)項研究表明,番茄中含(han)有(you)大量的維生(sheng)素...2020-03-30
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